Chers lecteurs


Le bien-être est un art qui s'intéresse à notre corps et à notre esprit, mais aussi à tout ce qui va avoir une action sur ces derniers.
Aussi, affin de vous accompagnez dans le cheminement d'une approche holistique de votre bien-être, je vais dans les paragraphes qui suivent, vous présenter des personnes et services ayant vocation de vous aider à trouver équilibre et épanouissement, ou tout simplement un peu d'inspiration. 
Sans oublier la page "CocoonEtVotreEspace", ou vous me retrouverez en compagnie de mon époux qui est artisan du bâtiment; ensembles nous vous proposons des solutions d'amélioration de votre environnement respectueuses de votre bien-être.
Afin d'enrichir cet espace et partager vos propres expériences ou ressenti n'hésitez pas à me laisser vos observations ou autres suggestions dans la case commentaires, en fin de page.  
                             
Merci de votre participation
         
                                               
                                                 et bonnes découvertes...
Chapitres:
         
1) Quelques liens pour en savoir plus sur des théories et méthodes alternatives de bien-être.
           2) Quelques trucs et astuces, beauté et bien-être
           3) Suggestion de lectures enrichissantes voir instructives
           4) Soyez inspirez! La musique l'art et les voyages font parti de nous et de notre histoire depuis la nuit des temps. Ils sont presque aussi essentiels à notre équilibre et notre épanouissement que respirer, boire ou manger...

1) Méthodes alternatives pour le bien-être

GymDouce
Pour tout âge, séances de groupe ou individuelles,
Français, Anglais, Néerlandais
pauline@doussac.com 
Tel: 05 55 73 40 23

2) Trucs & astuces

Ne jetez plus votre mare de café, surtout si il est bio! Sous la douche mouillez le avec un peu d'eau et frictionnez vous le corps avec. Peau douce assurée, et il aide à lutter contre la cellulite.(en plus ça aide à l'entretient des tuyauteries; mais il faut bien rincer la douche...)

3) bonnes lectures

The Batle For Health Is Over ph ; de Gary Tunsky
Malheureusement je n’ai pas encore trouvée de version Française pour cet excellent ouvrage. Un tout petit Bémol : l'auteur laisse assez clairement transparaitre ses propres convictions religieuses ce qui peut agacer les non croyants. Mais cela n'enlève rien à la cohérence et l'incroyable simplicité avec laquelle il décrit et explique nos plus complexes fonctionnements cellulaires, rendant accessible à tous, les connaissances nécessaire pour rester en bonne santé ou optimiser les chances de la retrouver.
En bref : LE manuel d'utilisation de notre organisme! Qui devrait être délivré avec chaque nouvel être vivant; pour ceux qui lisent l'anglais du moins.

4) l'inspiration c'est...

http://www.didiergrare.com  Découvrez cet artiste talentueux installé à Nabinaud en Charente; ces œuvres, mais aussi stages et ateliers créatifs.

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Commentaires

07.07 | 21:36
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